Пользователь
Имя
Пароль
 Поиск
  1. После тренировки - принимать горячую ванну или идти в сауну?
| После тренировки - принимать горячую ванну или идти в сауну?

При приеме горячей ванны или душа, при посещении сауны, происходит расширение сосудов. После тренировки, как правило, кровь скапливается в конечностях, тем самым возникает затрудненный доступ крови к сердцу и мозгу. Это может спровоцировать слабость или даже обморочное состояние. Поэтому, после интенсивной тренировки, необходимо полностью восстановиться, а затем уже посещать сауну или горячий душ. Но при первых признаках слабости, необходимо прекратить процедуры.

Задан: 08.02.12 / Опубликовано: 08.02.12
© 2017 All right reserved www.omut.ru [ PG.t : 0.05 | DB.q : 5 | FR.q : 0 | DB.t : 0.00 ]